Roggen ganzes Korn
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 1.8 mg |
| Eiweiß | 5.871 g |
| Calcium | 17.3 mg |
| Zink | 1.49 mg |
| Jod | 3.6 ug |
| Folsäure | 58.9 ug |
| Magnesium | 62 mg |
| Vitamin K | 0.869 ug |
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 1.8 mg |
| Eiweiß | 5.871 g |
| Calcium | 17.3 mg |
| Zink | 1.49 mg |
| Jod | 3.6 ug |
| Folsäure | 58.9 ug |
| Magnesium | 62 mg |
| Vitamin K | 0.869 ug |